【仁神術自助法分享會 ——回到身體的平衡，找回自然的睡眠與呼吸

【仁神術自助法分享會—回到身體的平衡，找回自然的睡眠與呼吸】

本次分享會，你將體驗到：

改善睡眠的簡單手法（幫助放鬆神經系統）

支持呼吸系統的能量調和方法

如何透過手指覺察情緒與身體狀態

日常可實踐的自我照顧練習

適合對象：

• 長期睡眠困擾者

• 呼吸系統較弱、容易疲累的人

• 對身心療癒、自我照顧有興趣者

• 想學習簡單有效放鬆方法的你

日期：2026.07.18

時間：3:30pm

分享人：寶莉

寶莉曾是一位國家保齡球代表，因為受傷而重新探索人生的方向，因緣際會從 Aura-Soma 色彩諮詢師走入身體療癒的領域。自 2015 年起持續學習仁神術，並取得國際認證執行資格與自助法課程指導資格。

多年來，她在馬來西亞、臺灣和中國分享與實踐仁神術，也結合律動按摩與身心照護的經驗，陪伴更多人走向內在平衡與療癒。